כושר - חדשות תל אביב TEL AVIV

ציון דרך משמעותי בעולם הכושר והבריאות בישראל: שיטת הפילאטיס, שצברה פופולריות עצומה והפכה לחלק בלתי נפרד משגרת האימונים של רבים, מציינת 50 שנות פעילות בישראל. לרגל המאורע, תל אביב תארח בקרוב את אירוע הפילאטיס הגדול ביותר שנראה בארץ, שיכנס בתוכו אימונים המוניים, מפגש קהילה ואווירה חגיגית. האירוע, בהובלת שמות מובילים בתחום, צפוי למשוך מאות חובבי פילאטיס מכל רחבי המדינה. 50 שנה לפילאטיס בישראל: אירוע ענק בגני יהושע מציין את המאורע שיטת הפילאטיס, שפותחה לפני למעלה ממאה שנים על ידי ג'וזף פילאטיס, זכתה להצלחה מסחררת ברחבי העולם וגם בישראל. השיטה, המדגישה את הקשר בין גוף לנפש ואת חיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה והגמישות, חוגגת השנה יובל משמעותי בישראל: 50 שנות פעילות. לרגל ציון 50 שנה לפילאטיס בישראל, יתקיים אירוע רחב היקף וחסר תקדים בהיקפו, שישמש כנקודת מפגש לחובבי השיטה ויציין את התפתחותה והצלחתה בארץ. מתי והיכן: כל הפרטים על אירוע הפילאטיס הגדול בתל אביב אירוע הפילאטיס הגדול בישראל יתקיים ביום שישי, 30 במאי 2025. המיקום שנבחר לאירוע הוא פארק גני יהושע בתל אביב, ריאה ירוקה ומרכזית בעיר, המהווה זירה אידיאלית לאירועי כושר ופנאי תחת כיפת השמיים. שעות הפעילות של האירוע יחלו בבוקר, בשעה 07:30, ויסתיימו בשעה 13:30 אחר הצהריים. במהלך שעות אלו, צפויים להגיע לפארק מאות משתתפים מכל רחבי הארץ, על מנת לקחת חלק בפעילויות וליהנות מאווירת החג. כתובת המיקום המדויקת בפארק היא שדרות רוקח ישראל 40, תל אביב-יפו. מה בתכנית: אימונים עם כוהני פילאטיס, אקספו מלהיב ומסיבת שישי לוח הזמנים של אירוע הפילאטיס הגדול בישראל עשיר ומגוון ומבטיח חוויה מעשירה ומהנה למשתתפים. גולת הכותרת של האירוע הם כמובן אימוני הפילאטיס עצמם, שיועברו על ידי שמות מובילים בתחום בישראל. המשתתפים יוכלו ליהנות מאימון פונקציונלי מיוחד שיערך בבמה המרכזית, בהובלת "ליקי" רוזנברג, הידועה בגישתה הייחודית לעולם הכושר. לאחר מכן, יתקיים אימון פילאטיס גדול בהשתתפות מאות אנשים, בהובלת כוהנת הפילאטיס בישראל, דליה מנטבר. בנוסף לאימונים עצמם, האירוע יכלול גם אקספו מלהיב עם מוזיקה, שיאפשר למשתתפים להכיר מקרוב חידושים בתחום הכושר, פילאטיס ואורח חיים בריא. לסיום היום, צפויה ליהנות ממסיבת שישי ססגונית עם הופעה של "ירדן סקסופון", שתכניס את המשתתפים לאווירה קצבית ושמחה לקראת סוף השבוע. בנוסף, יחולקו למשתתפים ערכות מפנקות הכוללות מזרן ותיק של מותג הכושר פנטה ריי. שיטת הפילאטיס: מענה לצורך בחיבור גוף-נפש ובריאות אופטימלית הפופולריות העצומה של הפילאטיס אינה מקרית. השיטה, שפותחה כאמור בתחילת המאה ה-20 על ידי ג'וזף פילאטיס, התבססה בעולם בזכות יכולתה לספק מענה מדויק לצורך בחיבור בין גוף לנפש כמפתח לבריאות אופטימלית. פילאטיס, שפיתח את השיטה תחילה עבור פצועי מלחמה באמצעות מכשירים מאולתרים, הבין את החשיבות של חיזוק הגוף באופן מבוקר ומאוזן. עם השנים, התפתחה השיטה והותאמה לקהלים רחבים יותר, והוכיחה את יעילותה בשיפור משמעותי של יציבה, הגברת גמישות, שיפור שיווי משקל וחיזוק הליבה (שרירי מרכז הגוף), כל זאת מבלי ליצור עומס מיותר על המפרקים. יתרונות אלו הפכו את הפילאטיס לפופולרי בקרב ספורטאים, רקדנים ואנשים מהשורה, שגילו את תרומתו לשיקום מפציעות, מניעת פציעות עתידיות, ושיפור כללי של איכות החיים. כיום, הפילאטיס הוא חלק בלתי נפרד מתוכניות אימון במכוני כושר ובסטודיואים ייעודיים בכל רחבי העולם, ובישראל בפרט. עלות השתתפות ורישום: פרטים חשובים למתעניינים השתתפות באירוע הפילאטיס הגדול כרוכה בתשלום. מחיר ההשתתפות המלא באירוע נע בטווח שבין 195 ל-249 שקלים. עם זאת, קיימת הנחה משמעותית עבור הרשמה מוקדמת לבעלי כרטיס דיגיתל, המועדון העירוני של עיריית תל אביב-יפו. מחיר ההשתתפות עבור מחזיקי דיגיתל בהרשמה מוקדמת עומד על 195 שקלים. מומלץ לבדוק את פרטי ההרשמה המוקדמת ומועדיה באתרים הרלוונטיים על מנת להבטיח את המחיר המוזל. חגיגה של קהילה ובריאות בלב הפארק התל אביבי אירוע הפילאטיס הגדול בישראל בפארק גני יהושע הוא הרבה יותר מסתם סדרת אימונים. זוהי חגיגה של שיטת אימון שהפכה לדרך חיים עבור רבים, ציון יובל משמעותי לפעילותה בארץ, והזדמנות לקהילת הפילאטיס וחובבי הכושר בכלל להתכנס, לתרגל יחד, ללמוד ולהתעדכן, וליהנות מאווירה ספורטיבית וחגיגית באחד הפארקים היפים בישראל. האירוע מזמין את כולם לחגוג בריאות, כושר ותנועה, ולקחת חלק ביום מיוחד במינו.

תג ארכיון: כושר

אירוע הפילאטיס הגדול בישראל מציין 50 שנה לפילאטיס בארץ בפארק גני יהושע בתל אביב עם דליה מנטבר וליקי רוזנברג

סוף שבוע בתל אביב: מגוון פעילויות תרבות, ספורט ופנאי ביום ראשון 27/4